近(jìn)日(rì)，有网友在微博(bó)发起(qǐ)了话(huà)题(tí)“#刘畊宏了(le)一年的变化”，分享自己(jǐ)坚持和刘畊宏一起锻炼一年以来的种种(zhǒng)变化。

　　而刘畊宏本人也在该话题下发文(wén)感谢自(zì)己的粉(fěn)丝，他对粉丝(sī)喊话称，“畊练一周年(nián)，你们(men)都发生了很大的(de)改变(biàn)，这个改变不是只有体(tǐ)重的变化，而(ér)是(shì)看(kàn)到你们开始喜欢吃健康无添加(jiā)的食物(wù)了、和家(jiā)人一起跳操(cāo)关系变好了、和老公有共(gòng)同话题了、睡眠改善了、看待事的物角度更积极更正面了…..等等，这(zhè)些都是我们在直播时一直在(zài)传(chuán)递的能量，我相(xiāng)信你(nǐ)们都接收(shōu)到(dào)了！”？

　　去年，刘畊宏突然(rán)走红，创下了一周涨粉(fěn)超千万的“神话”。当(dāng)时，非(fēi)常多的网友化身(shēn)“刘畊宏男(nán)孩、刘畊宏女(nǚ)孩”，每(měi)天坚持观(guān)看他的直播健身。

　　那么，一年以来，这些男孩(hái)女孩们，都有什么变(biàn)化呢？

　　变化(huà)非常(cháng)大

　　有非(fēi)常多(duō)的网友涌入该话(huà)题，分享自己锻炼一年(nián)以来的身心(xīn)变化，仅今日话题阅读量就达到1000万多，参与(yǔ)讨论(lùn)者400余人。

　　而且这(zhè)个话(huà)题俨(yǎn)然成为网友们“秀好身材(cái)”的聚集地，从网(wǎng)友们分享的内容来看，跟着刘畊宏锻炼一(yī)年以(yǐ)来，变(biàn)化当然(rán)是非常大的。

　　首先，自然是体重、外观的变(biàn)化。

　　很多网友称(chēng)，坚持(chí)和刘畊(gēng)宏锻炼(liàn)一年下(xià)来，确实达到了减肥的效(xiào)果，根(gēn)据大家的(de)分享内容，瘦个二(èr)、三十斤不成问题；

　　其次，即(jí)使体重(zhòng)没变，但身体素(sù)质、心理(lǐ)状(zhuàng)态都是肉眼可见(jiàn)的变好。

　　还有很多网(wǎng)友表示(shì)，这一年以来(lái)，虽然体重变化不(bù)大，但是能够(gòu)明显感受到身体变(biàn)得越来越好，而(ér)且心情也随(suí)之更(gèng)加开朗自(zì)信(xìn)，整个(gè)人越来越棒。

　　还有的网友(yǒu)称自己压力很大，每(měi)天心(xīn)神不(bù)宁(níng)，但自从跟(gēn)着刘畊(gēng)宏锻炼(liàn)后(hòu)，感受到运动(dòng)的快乐，心情(qíng)也好(hǎo)很多(duō)。

　　当然，锻炼是件需要持之(zhī)以恒的事，也有部分网友称(chēng)虽然自己(jǐ)一(yī)直有坚(jiān)持和刘畊宏锻炼，但因(yīn)为自己没控制好饮食，体重(zhòng)没变化(huà)，但身体素(sù)质(zhì)的(de)确好了不少。

　　这类分享内容非(fēi)常多(duō)，除了(le)微(wēi)博，其他社(shè)交平(píng)台中也有很多网友表示自(zì)从(cóng)跟(gēn)着刘(liú)畊宏(hóng)锻炼以来，不仅瘦了(le)，而且身体(tǐ)素质好了(le)非常(cháng)多，一(yī)些(xiē)曾(céng)经患有的小毛病都好了，身体(tǐ)状态非常棒(bàng)。

　　今(jīn)天，笔者着实(shí)被(bèi)无数“刘畊宏(hóng)男(nán)孩、女孩们”深(shēn)深感动，从(cóng)他们身上可以明(míng)显感受到(dào)自信(xìn)、快乐的美，刘畊(gēng)宏(hóng)的(de)健身操带来了不仅(jǐn)是身(shēn)心健康，更是一种积极向上的生活态度。

　　既(jì)然粉丝们变化这(zhè)么大，刘(liú稻草人的作者简介和主要内容，稻草人的作者简介20字)畊宏本(běn)人这(zhè)一(yī)年来又有什么动态呢？

　　刘畊宏(hóng)变了(le)吗？

　　一(yī)年过去(qù)了，刘畊宏(hóng)自(zì)己有什(shén)么变化

　　目(mù)前，刘畊(gēng)宏抖音粉丝已经达(dá)到6900多万，此外，他也在微博、小(xiǎo)红(hóng)书、快手等社交平台上经营(yíng)个(gè)人账号，分享自己生活、健身等内容。其中(zhōng)，刘畊宏微博粉丝400余万、快手粉丝430余(yú)万、小红书粉丝为(wèi)669万，粗略计算(suàn)，刘(liú)畊宏(hóng)全网粉丝量已经超过(guò)8000万。

　　一年(nián)前(qián)4月20日前后，刘(liú)畊宏抖(dǒu)音粉丝仅(jǐn)为1800余万。不过目前刘(liú)畊宏已经早过了涨(zhǎng)粉期，其粉丝量增(zēng)长趋于稳定(dìng)。

　　以抖音(yīn)平台(tái)为例，根据蝉妈妈数据显示，过去90天中(zhōng)，刘畊(gēng)宏(hóng)粉(fěn)丝总量增长较为平(píng)缓，不再有曾经一夜(yè)暴涨数百(bǎi)万粉丝的(de)情况。

　　当然(rán)， 刘畊宏(hóng)已然成为健身(shēn)区妥妥的头(tóu)部博主。

　　这一年(nián)来，刘畊宏在自己对“主(zhǔ)营业务”健身操方面从未懈怠，基本保持(chí)平均每周开播三次(cì)的频(pín)率直播。

　　同时，虽然已经过去(qù)一(yī)年(nián)，但(dàn)刘畊宏直播的观看量数据热(rè)度未退。蝉妈妈数据(jù)显示(shì)，过(guò)去90天以(yǐ)来，刘(liú)畊宏直(zhí)播(bō)34次(cì)，场均观看人次达(dá)到605.3万次(cì)，累计(jì)观看(kàn)人(rén)次达到2.06亿(yì)人(rén)次。

　　同时(shí)，这些直播(bō)中(zhōng)，平均人气峰值也都在10万(wàn)以上。

　　但(dàn)过(guò)去一年(nián)，刘畊宏也并非一(yī)成不变的(de)带(dài)大家跳操，他还会整很多“花活(huó)”。

　　最近，刘畊宏开始(shǐ)在直播中玩起(qǐ)了(le)CosPlay。他(tā稻草人的作者简介和主要内容，稻草人的作者简介20字)和妻子会打扮成各(gè)种动漫人物，教大家跳操(cāo)，场面非(fēi)常搞笑，但也让运动这种(zhǒng)比较枯燥(zào)的事情多了(le)一分乐趣(qù)。

　　比如，让妻子打扮成“小(xiǎo)丸子”，一边唱歌一边跳(tiào)操；

　　或(huò)者喊上朋友一起打扮成葫(hú)芦娃，带大家(jiā)跳操……

　　还有(yǒu)电影《玩具(jù)总动员》中(zhōng)的牛仔形象；

　　此外，刘畊宏(hóng)也不仅只局(jú)限于在家直(zhí)播跳操(cāo)，也会到户外，在(zài)“众目睽睽”下直播(bō)带(dài)大家跳(tiào)操……

　　总而言之，刘畊宏的直播方式越来越丰富，场(chǎng)面也非常欢快，想必也(yě)会吸引很多粉丝加入锻炼大军(jūn)。

　　去(qù)年刚走红(hóng)时，刘畊宏曾表示不急于带货。而一年过后(hòu)，直播带货(huò)也成为刘畊宏变现的主要方式。不过，刘(liú)畊宏直播带货是以(yǐ)小号“刘(liú)畊(gēng)宏肥油(yóu)咔咔(kā)掉”进(jìn)行，该账(zhàng)号目前拥有粉丝1300余万(wàn)，而其近七(qī)千万粉丝的大号则没(méi)有带货记录。

　　据蝉妈妈数(shù)据显示，刘畊宏过去90天一共(gòng)进行(xíng)了60次(cì)带货直播，上架商品568件，场均观(gu稻草人的作者简介和主要内容，稻草人的作者简介20字ān)看(kàn)85.2万人次(cì)，总销量75万至100万，总(zǒng)销售额达到(dào)5000万至(zhì)7500万。

　　带(dài)货商(shāng)品方(fāng)面，刘(liú)畊宏主(zhǔ)要售卖(mài)健康(kāng)类(lèi)饮食、运动服装等(děng)产品。

　　如此看(kàn)来(lái)，这一年来，刘畊宏推动了“全民(mín)健(jiàn)身”这个概念(niàn)，让非常多的人通过(guò)运动获取健康的(de)身体以及更(gèng)自信的心态；同(tóng)时，刘畊宏自己(jǐ)也通过(guò)带货变现，获得合理回报。

　　不过，刘畊宏也并非没(méi)有(yǒu)挑战(zhàn)。在涉足带货变现后(hòu)，产品(pǐn)质量问题(tí)往往成为一(yī)把双刃(rèn)剑(jiàn)，这需要(yào)刘畊(gēng)宏(hóng)更(gèng)加关注供应链管(guǎn)理，避(bì)免因产品口碑问题带(dài)来(lái)负面(miàn)影响；

　　其次，刘(liú)畊宏走红时期(qī)正值居家办公高峰期，人们有充足时(shí)间观看(kàn)直播一起(qǐ)锻炼(liàn)；但现在随着大家日常生活回归正常，可能对(duì)刘畊宏粉丝(sī)增量上有所(suǒ)影响。

　　例如有媒(méi)体调查称，也有(yǒu)很(hěn)多网友(yǒu)表(biǎo)示自己(jǐ)已经不(bù)跟(gēn)刘(liú)畊宏跳操了。

　　其中，封面(miàn)新闻(wén)创建(jiàn)的投票中(zhōng)，一直坚(jiān)持(chí)练习的网(wǎng)友占比仅4.4％；很久没(méi)练的网友占比为22.13％；

　　而微(wēi)天(tiān)下创建的投票中，坚持(chí)练(liàn)习的网友占(zhàn)比仅为(wèi)6.11％；早(zǎo)就不跳(tiào)的网(wǎng)友占比22.15％。？

　　但整体而言(yán)，刘畊宏依然是健身领域的“现象级”博主(zhǔ)，仍(réng)然会带(dài)领更(gèng)多人参与到健身(shēn)这件事中。

　　你(nǐ)“刘畊宏了没”？（本文有删减）

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